Protini nyingi na mafuta kidogo:Chagua matiti ya kuku ya hali ya juu na tuna kama malighafi, maudhui ya juu ya protini. Maudhui ya chini ya mafuta husaidia kuzuia fetma katika paka.
Ladha ya uumbaji: Malighafi ya tuna ya ubora wa juu, ambayo ni matajiri katika asidi isiyojaa mafuta na uwiano katika lishe, ambayo ni nzuri kwa kurekebisha hamu ya paka.
Afya na usalama: Hakuna rangi na ladha bandia, na malighafi ya kiwango cha chakula cha binadamu hutumiwa kuhakikisha afya na usalama.
Manyoya nzuri: Tuna ni matajiri katika vitamini, ambayo husaidia kuboresha nywele mbaya na nzuri.